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新生军训注意事项

文: 未知     图:     审核:     发布时间: 2016-09-27 16:33:43     点击次数: 0     来源:RTG电子注册-登陆

1. 保持良好的心态,积极乐观向上。

2. 用好三餐,保持体力。

3. 在大量出汗后,必须及时补充足够的水分。

4. 蚊虫叮咬后不要搔抓,以免引起感染,可及时涂搽风油精等防蚊药。

5. 保持个人清洁卫生,勤换内衣裤。

6. 军训中出现头晕、心慌怎么办?

首先将其移到阴凉通风的地方,取头低足高位,适当喝些清凉饮料很快就会恢复。

7. 中暑的急救

(1) 当有中暑先兆时,(头晕、心慌、大汗等)将其移到阴凉通风的地方休息,适当喝些清凉饮料很快就会恢复。

(2) 高热的病人,应首先脱离炎热环境,安静仰卧,头部垫高,松解衣领扇风,头部作冷敷,少量多次地给予冷的淡盐开水或清凉饮料。

(3) 如有昏迷,可刺激急救穴,并在四肢作重推摩和揉捏。对较重的病人,特别是昏迷的,一方面进行急救,一方面迅速准备送医院治疗。


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